Hypnothérapie
Prendre RDVQu'est ce que l'hypnose ?
Son principe
L’hypnose thérapeutique est une méthode douce qui utilise l’état naturel de conscience modifiée pour accéder à l’inconscient et résoudre des problématiques profondes. Contrairement à l’hypnose de spectacle, l’hypnose thérapeutique est une approche respectueuse, où le praticien guide le patient à travers des suggestions et des métaphores pour activer des ressources intérieures et déclencher des changements positifs. L’hypnose permet de se plonger dans un état modifié de conscience tout en restant conscient.
Pour les enfants, l’hypnose est pratiquée de manière ludique, en utilisant des métaphores simples et des histoires adaptées à leur âge. Cette approche permet de capter leur attention tout en les aidant à surmonter des peurs, énurésie, des phobies ou des difficultés d’apprentissage.
Son interêt
L’hypnose est particulièrement efficace pour traiter les phobies, les addictions, les troubles émotionnels (anxiété, dépression), et améliorer la gestion du stress ou de la douleur.
Elle est également très bénéfique pour les enfants qui ont besoin d’aide pour gérer leurs émotions, renforcer leur confiance en eux, ou se débarrasser de certaines peurs (peur de l’école, des examens, des animaux).
L’hypnose permet d’aborder les problématiques des enfants de manière douce et imagée, facilitant ainsi les changements positifs.
Pour les adultes, elle aide à se libérer de comportements limitants ou de blocages émotionnels et à améliorer la qualité de vie dans des domaines comme la gestion du stress, les addictions (tabac, alimentation), ou encore la préparation mentale à des événements importants.
La consultation
Une séance d’hypnose commence par un entretien pour comprendre vos besoins ou ceux de votre enfant. Lors de la séance, vous serez guidé(e) dans un état de relaxation hypnotique pour travailler sur les blocages identifiés. Pour les enfants, l’approche est plus ludique, à travers des histoires captivantes ou des jeux d’imagination qui les amènent naturellement à accéder à leur inconscient. Que ce soit pour un enfant ou un adulte, l’hypnose est un outil puissant pour faciliter le changement et le bien-être. Chaque séance est une étape vers une transformation progressive et durable.
Votre thérapeute
Audrey Comont
Sophrologie, Hypnothérapie, Olfactothérapie